كل الوصفات
- وقت التحضير
- 10 دقائق
- وقت الطهي
- —
- عدد الحصص
- 1 حصة
30 دقيقة أو أقلبروتينخضروات
سلطة التونة الخفيفة
وجبة متكاملة غنية بالبروتين وأوميجا 3، تشبع جدًا ومناسبة للدايت.
المكونات
طريقة التحضير
قطّعي الخضار.
أضيفي التونة والذرة.
قلّبيهم مع الليمون والزيت والفلفل.